Nie od dziś wiadomo, że sportowcy mają zwiększone zapotrzebowanie na białko. A więc niesamowicie ważne jest, aby w odpowiednich ilościach oraz odpowiednich porach dostarczać organizmowi odpowiedniej jakości białka. W ten…
Kiedy moja mama przechodziła na emeryturę, wiedziałem, że w dalszym ciągu będzie ona aktywna. Jest to kobieta wielu pasji i zainteresowań. Dlatego nie obawiałem się o to, że odechce jej…
Wczoraj znalazłam tanie stroje piłkarskie z nadrukiem do zamówienia przez internet. Jest bardzo fajna strona, na której można złożyć takie zamówienie i otrzymać ciekawy rabat. Za zamówienie powyżej 200…
Można zauważyć, że coraz więcej osób stara się prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Poza zdrowszym odżywianiem i unikaniem używek, zwracają także uwagę na poprawę kondycji fizycznej. Wiele osób pracuje w…
Zawody sportowe sprawiają dzieciom wielką frajdę. Nieważne czy są to biegi, pływanie, czy jakaś forma gry zespołowej taka jak koszykówka, siatkówka lub piłka nożna. Udział w zawodach to czysta radość.…
Nie od dziś wiadomo, że ruch na świeżym powietrzu czy też na siłowni, jest zdrowy dla naszego organizmu i warunkuje jego prawidłowe funkcjonowanie. Coraz więcej osób jest świadomych tego faktu…
Wiosna skłania wielu ludzi do zapisania się na siłownię czy aerobik. Jednak, żeby ćwiczenia odniosły pożądany skutek muszą być regularne. W połączeniu z właściwie dobranymi odżywkami oraz dietą dadzą świetny…
Wędkarstwo to bardzo rozpowszechniona w naszym kraju forma rekreacji. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że jest to również sport. Regularnie odbywają się Mistrzostwa Świata w różnych odmianach…
Moja córka pojechała ze swoja babcią czyli z moja mamą w góry. Sama pamiętam jak mama zabierała mnie w góry jak byłam małą dziewczynką. Uwielbiam do dzisiaj góry i mam…
Zapisałam się do szkoły języków obcych. Postanowiłam, że od przyszłego roku szkolnego będę się bardziej angażować w moją edukację. Chciałam, aby trójmiasto stanęło przede mną otworem po skończeniu liceum, a…